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Actualização:
28 Abr 2006
Webmaster
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Esta
página é feita por um conjunto de pessoas com Ansiedade Social, que se reúne num
grupo do yahoo, com o objectivo de se ajudarem,
trocarem informações e experiências. A página pretende dar a conhecer o
Distúrbio da Ansiedade Social, sobretudo a quem sente que tem graves problemas
ao nível social.
É feita a
descrição deste distúrbio, os
sintomas, os
tratamentos, a forma de
diagnóstico.
Existe um auto-teste
que classifica o grau de ansiedade social da pessoa. Dá-se também a conhecer o
grupo de auto-ajuda
do yahoo e a forma de se juntar a ele.
Existe
uma lista de livros
sobre o tema, em português e inglês, uma lista de
endereços de interesse,
artigos
e até algum humor.
Esperamos que
encontre aquilo que deseja neste site, que fique a conhecer melhor este
distúrbio tão pouco conhecido, e caso sofra de Ansiedade Social, se junte ao
grupo de auto-ajuda.
Segue-se um bom
texto de introdução ao distúrbio da Ansiedade Social, escrito pelo Dr. José Pinto
Gouveia:
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"A experiência de graus ligeiros de
ansiedade em situações sociais é um fenómeno frequente, num largo número de
indivíduos e não impede um funcionamento social adequado.
Contudo, em alguns indivíduos, a ansiedade experimentada em algumas situações
sociais é tão elevada que interfere com o seu funcionamento social e , por
vezes, conduz mesmo ao evitamento dessas situações. Quando isto acontece estamos
perante um distúrbio de ansiedade social. Nestes casos, o receio de ser avaliado
negativamente, de parecer ridículo, desajeitado, tolo, ou de não estar à altura
da situação e ver o seu estatuto social diminuído, desperta graus tão elevados
de desconforto e medo que a vida diária se torna um tormento.
Clínicos gerais, médicos de família
e mesmo muitos psiquiatras e psicólogos desvalorizam a sua importância,
considerando-a mais como uma característica de temperamento que uma perturbação
grave que necessita de tratamento. Também entre o público em geral o distúrbio
de ansiedade social é mal conhecido. Talvez isso aconteça porque os ansiosos
sociais não se comportam de forma tão estranha e não se queixam
aos outros da suas dificuldades. Devido ao seu desconforto em situações sociais
limitam-se a estar calados, procurando não chamar as atenções sobre si e
sofrendo sozinhos o seu problema. As mesmas razões explicam a sua enorme
dificuldade em procurar ajuda psiquiátrica ou psicológica."
Fonte:
Livro "Ansiedade Social: da timidez à fobia social", José Pinto Gouveia,
Ed.: Quarteto.
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